Assinei um contrato de compra de imóvel na planta e não consigo mais pagar

Assinei um contrato de um apartamento na planta no ano passado, mas tive uma perda financeira grande e não consigo mais arcar com as parcelas. A construtora está dizendo que, se eu pedir distrato, vou perder quase todo o valor pago (mais de 70%).

Isso é legal? Existe alguma forma de negociar um valor mais justo ou até recuperar uma parte maior do que já paguei?